লুকানো বিউটি সিক্রেট - কেন ত্বকের স্বাস্থ্যের জন্য ঘুম অপরিহার্য

আমরা যখন স্কিনকেয়ার সম্পর্কে চিন্তা করি, আমরা প্রায়শই পণ্য, চিকিত্সা এবং রুটিনগুলিতে ফোকাস করি। তবে, একটি শক্তিশালী সৌন্দর্যের সরঞ্জাম রয়েছে যা আমরা প্রায়শই অবহেলা করি:স্লেজp। একটি ভাল রাতের বিশ্রাম আমাদের শক্তির স্তরগুলি রিচার্জ করার একটি উপায়ের চেয়ে বেশি। এটাস্বাস্থ্যকর, আলোকিত ত্বকের জন্য প্রয়োজনীয়। কোষের পুনর্জন্ম থেকে স্ট্রেস হ্রাস পর্যন্ত ঘুম যুবক, স্থিতিস্থাপক ত্বক বজায় রাখতে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। আসুন আমরা কেন ঘুমের ত্বকের স্বাস্থ্যের ভিত্তি।

1. রাতে ত্বক পুনর্জীবন ঘটে

আপনি ঘুমানোর সময়, আপনার শরীর যেমন প্রয়োজনীয় হরমোন তৈরি করেমানব বৃদ্ধি হরমোন (এইচজিএইচ), যা টিস্যু মেরামত ও পুনর্জন্মে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। এই প্রক্রিয়াটি আপনার ত্বককে পরিবেশগত ক্ষতি, ইউভি এক্সপোজার এবং দূষণ থেকে পুনরুদ্ধার করতে সহায়তা করে। পর্যাপ্ত ঘুম ছাড়া, আপনার শরীর পর্যাপ্ত এইচজিএইচ উত্পাদন করতে পারে না, আপনার ত্বককে নিস্তেজ, ক্লান্ত এবং সূক্ষ্ম রেখা এবং কুঁচকির ঝুঁকিতে ফেলেছে।

2। কোলাজেন এবং স্থিতিস্থাপকতার ভূমিকা

কোলাজেন, একটি প্রোটিন যা কাঠামো এবং স্থিতিস্থাপকতা সহ ত্বক সরবরাহ করে, ঘুমের সময় আরও বেশি পরিমাণে উত্পাদিত হয়। পর্যাপ্ত ঘুম সাহায্য করেকোলাজেন সংশ্লেষণ, যা কুঁচকানো এবং ঝাঁকুনির প্রতিরোধে গুরুত্বপূর্ণ। ঘুমের অভাব বার্ধক্যের প্রক্রিয়াটিকে ত্বরান্বিত করতে পারে, কারণ ত্বকের মেরামত ও পুনর্জন্মের ক্ষমতা ধীর হয়ে যায়। যে সমস্ত লোকেরা পর্যাপ্ত ঘুম পায় না তাদের বিকাশের সম্ভাবনা বেশি থাকেচোখের চারপাশে সূক্ষ্ম রেখা, অন্ধকার চেনাশোনা এবং পাফনেস। বিপরীতে, ধারাবাহিক, মানের ঘুম বার্ধক্যের এই দৃশ্যমান লক্ষণগুলি হ্রাস করতে পারে, ত্বককে মসৃণ, দৃ mer ় এবং আরও স্থিতিস্থাপক হিসাবে দেখা দেয়।

আপনার ত্বকের স্থিতিস্থাপকতা আরও বাড়ানোর জন্য, একটি ব্যবহার করেহাইড্রেটিং পণ্যপছন্দজেডকিউ -২ এর সিরাম রয়েছে গেম চেঞ্জার হতে পারে।হায়ালুরোনিক অ্যাসিডসিরামে হাইড্রেশন স্তরকে বাড়িয়ে তোলে, আপনার ত্বককে মোটা এবং মসৃণ রাখতে সহায়তা করে। সময়ের সাথে সাথে, আপনি আপনার ত্বকের টেক্সচারটি উন্নত করার বিষয়টি লক্ষ্য করবেন কারণ সিরাম আপনার দেহের প্রাকৃতিক রাতারাতি কোলাজেন উত্পাদনের সাথে সামঞ্জস্য রেখে কাজ করে।

3 .. বর্ধিত আর্দ্রতা ধরে রাখা

আপনার ত্বকের এটি পুনরায় পূরণ করার জন্য ঘুম একটি মূল সময়আর্দ্রতা স্তর। রাতের বেলা আপনার শরীর বৃদ্ধি পায়ত্বকে রক্ত ​​প্রবাহ, আরও ভাল পুষ্টি শোষণের জন্য অনুমতি দেওয়া। তবে, যদি আপনি পর্যাপ্ত ঘুম না পান তবে আপনার ত্বক শুকনো এবং ডিহাইড্রেটেড হয়ে উঠতে পারে, এটি বাহ্যিক জ্বালাগুলির জন্য আরও সংবেদনশীল করে তোলে।

জেডকিউ -২ এর সিরাম রয়েছে আপনার রাতের সময়ের রুটিনে একটি আদর্শ অংশীদার কারণ এটি সরবরাহ করেগভীর হাইড্রেশন যা স্থায়ী হয়। এর হায়ালুরোনিক অ্যাসিডের সামগ্রীটি আর্দ্রতা লক করতে সহায়তা করে, আপনার ত্বককে হাইড্রেটেড থাকে, এমনকি রাতের মধ্যেও। এই গভীর ময়শ্চারাইজিং প্রভাব সিরামকে যারা আচরণ করে তাদের জন্য একটি দুর্দান্ত পছন্দ করে তোলেশুকনো বা বার্ধক্যজনিত ত্বক.

4। উজ্জ্বল চোখ এবং সতেজ চেহারা

চোখের চারপাশে গা dark ় চেনাশোনাগুলি এবং ধোঁয়াশা ঘুম বঞ্চনার কয়েকটি দৃশ্যমান লক্ষণ। ঘুমের সময়,ত্বকে রক্ত ​​প্রবাহউন্নত হয়, যা নীচের চোখের অঞ্চল হিসাবে সূক্ষ্ম অঞ্চলগুলি পুনরুদ্ধার এবং মেরামত করতে সহায়তা করে। আপনি যখন পর্যাপ্ত বিশ্রাম পান না, রক্তনালীগুলি ডিলিট করে, গা dark ় চেনাশোনাগুলির দিকে পরিচালিত করে এবং তরল ধরে রাখা বৃদ্ধি পায়, যার ফলে ধমক হয়। নিয়মিত, মানসম্পন্ন ঘুম ক্লান্তির এই লক্ষণগুলির উপস্থিতি হ্রাস করে, আপনার চোখকে তাকিয়ে রেখে যায়রিফ্রেশ এবং পুনর্জীবিত.

একটি ভাল গোলাকার স্কিনকেয়ার রুটিন, মানের ঘুমের সাথে মিলিত, উজ্জ্বল, স্বাস্থ্যকর ত্বক অর্জনে সমস্ত পার্থক্য আনতে পারে। ব্যবহার করেজেডকিউ -২ মেডিকেল স্কিনকেয়ার পণ্য, আপনি কেবল আপনার ত্বককে হাইড্রেট করছেন না বরং এর জন্য একটি অনুকূল পরিবেশও তৈরি করছেনপ্রাকৃতিক মেরামত প্রক্রিয়াযে ঘুমের সময় ঘটে।